برای فراموش کردن گذشته ها با چالشی بزرگ مواجه هستیم.ناراحتی ها ی گذشته به ما اجازه عبور نمی دهند و مدام مارا در خود درگیر میکنند و نمیتوانیم با امید به سمت آینده جلو برویم.

در حقیقت صحیح این است که تنها از تجارب گذشتگان درس بگیریم و بجای در جا زدن در گذشته ها قدمی رو به جلو برداریم.

جواب شگفت انگیز بودا

روزی فردی سراغ بودا رفت و شروع به فحاشی به وی کرد و برگشت. دوستانش به وی گفتند آیا می دانستی کسی که به او ناسزا گفتی بودای بزرگ بود؟
روز بعد وی نادم و پشیمان نزد بودا برگشت و گفت: مرا عفو کنید. من دیروز شما را نشناختم.

بودا جواب شگفتی به وی داد که حاوی درس بزرگی برای همه بشریت در طول تاریخ است.
بودا گفت: ….

 

 

 

فراموش کردن گذشته ها ؛ یعنی افکارتان را بشناسید. اگر می‌بینید که مدام درگیر گذشته هستید، با ملایمت افکارتان را به زمان حال برگردانید. سعی کنید این عادت را کنار بگذارید که مدام به اشتباهات گذشته‌تان فکر کنید.

وبه قول سهراب سپهری:

 و نپرسیم پدرهای پدرها چه نسیمی ، چه شبی داشتهاند.
پشت سر نیست فضایی زنده،
پشت سر مرغ نمیخواند.
پشت سر باد نمیآید.
پشت سر پنجره سبز صنوبر بسته است.
پشت سر روی همه فرفرهها خاک نشسته است.
پشت سر خستگی تاریخ است.
پشت سر خاطره موج به ساحل صدف سرد سکون میریزد.
لب دریا برویم.
تور در آب بیندازیم
و بگیریم طراوات را از آب.
ریگی از روی زمین برداریم
وزن بودن را احساس کنیم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

X